最美大学生｜从一个人到一群人，这位保研北大的00后以科创点燃青春

青年报·青春上海记者 陈泳均/文 吴恺/图、视频

◤个人档案◢

邱坤，22岁，上海海事大学交通运输学院

== 成长签名 ==

努力不是为了超越别人，而是为了不辜负自己。

从上海海事大学学生科创团队负责人到成功保研北京大学环境与能源学院，从科创攻坚的实验室到大运会志愿服务的赛场，邱坤用自己的行动诠释信念：努力是为了不辜负自己。他带领团队发表论文8篇，创下60门课程成绩90+的佳绩，在300小时志愿服务中传递温暖和青春担当。获评2025年上海市“最美大学生”的他，用坚守与担当诠释了“最美”的真谛，既能深耕专业，用技能服务社会，也能心怀感恩，用行动传递温度。

带动科创

成功申请2项专利发表论文8篇

邱坤的科创初心，始于大一那年与学校科创导师的相遇。在了解到导师专注的路基路面材料与固废资源化研究方向后，从小受父母环保理念的影响，他果断加入，从此开启了长达四年的科创之路。“那段时间每天泡在图书馆，看似像文献检索这样基础的技能，成了我们科创路上必须跨过去的第一道坎。”面对调研一项环保技术全球化情况的初始任务，他们一边跟着网上教学视频自学，一边虚心请教导师，总结出一套从检索、阅读到提炼关键信息的完整方法论。正是这种踏实摸索的态度，为后续的科创攻坚奠定了基础。

让邱坤印象深刻的一次科创挑战是围绕上海市货车碳排放模型的构建。这个涉及3亿条GPS数据的复杂项目，让团队经历了半个月的“至暗时刻”，无数次参数调试、方案调整，结果却始终偏离预期，团队成员一度萌生放弃的念头。就在这时，团队里一位女生提出，想尝试借鉴海外环境署的一组数据，但自己无法独立完成参数适配，邱坤立刻与她在图书馆找了个角落，不知不觉便度过了5个小时。“这五个小时的攻坚充满了细节的较量。”邱坤介绍，首先要解决国内外标准差异的问题，将我国货车车型与欧洲标准逐一匹配，接着需要收集海量现实数据，最后还要对3亿条GPS数据进行筛选整合。“这次突破让团队重拾信心，最终快速搭建起模型框架，也让我们深刻体会到，科创的成功离不开坚持。”

作为科创团队负责人，邱坤懂得“因材施教”的道理。“我会根据成员的性格特点分配任务，比如让喜欢独自钻研的内向同学负责文献调研与数据整理，让善于沟通的成员对接企业与答辩事宜。”邱坤说。这种高效分工让团队凝聚力不断增强，不仅完成了两项发明专利的申报，也凭借以上创新技术在多个竞赛中屡获佳绩，累计斩获国际级奖项1项、国家级奖项6项、省部级奖项10项。四年间，邱坤带领团队发表论文8篇，7名团队成员都进入知名高校或重点企业深造发展。

保研北大

兼顾科创和日常学习的“秘籍”

“大一入校时，听到优秀学长、学姐的保研分享时，我就暗下决心，要和他们一样挑战顶尖高校。”这个念头，支撑着邱坤在学业与科创的双重赛道上一路领跑。他的成绩单堪称“传奇”：四年平均绩点3.89、专业第一，大二下学期所有课程满绩，60门课程成绩均在90分以上，涵盖全部专业课与学科基础课，连续三年斩获校特等奖学金。

更令人惊叹的是，这份亮眼成绩是在高频次企业沟通、通宵科创实验、志愿服务之余实现的。邱坤的秘诀，在于一套自创的“时间管理法”与“三次学习法”。“我习惯制定每日、每周、每月的计划表，给每件事标注优先级，按序执行、逐项检查。”他会将与企业沟通、实验操作等固定事务安排在黄金时段，利用碎片化时间处理文献阅读、数据整理等工作，而学习则被融入“三次学习法”的节奏中。邱坤介绍，第一次学习在课后当天完成，晚上复习；第二次学习在学期末前 30天到45天启动，按天按量推进；最后七天进行冲刺，每天完整复习一门课程，确保知识点融会贯通。

每当有同学或者学弟学妹求问学习方法时，邱坤总是乐于分享他这套“秘籍”，“这套方法让我不用花费过多时间在学习上，却能保持高效吸收，还帮助学弟学妹实现了成绩的提升。”

在保研北大的道路上，邱坤面临着众多的挑战，不仅需要优异的成绩，更要具备深厚的科创积累与综合能力，他的科创经历成为了保研面试中的加分项。从中文期刊到SCI Top期刊的论文发表经历，从基础实验到复杂模型构建的科创实践，让面试官看到了他的学术潜力。面试当天，谈及科创项目，邱坤从最初的紧张逐渐变得从容，与考官畅聊研究方向与学术规划，这种真诚自信的状态最终打动了考官。正因如此，邱坤成为学校少数几位成功保研北大的优秀学生之一。

“学习和科创是相辅相成的。”在邱坤看来，科创中培养的逻辑思维与问题解决能力，让他在课程学习中能够快速抓住核心知识点；而扎实的学业基础，又为科创创新提供了理论支撑。60门90分以上的成绩，不仅是对他学习能力的认可，也成为他探索新领域的底气。

志愿奉献

担任大运会志愿者收获冠军的感谢

“志愿服务让我接触到了科创之外的广阔世界，也让我体会到奉献的快乐。”邱坤的志愿之路，累计超过300小时，从成都世界大学生运动会到临港马拉松，从社区服务到大型赛会，他用行动诠释着青年担当。

大二暑假，邱坤作为网球项目后勤志愿者参与了成都世界大学生运动会。那段时间，他的日程被安排得满满当当：白天在赛场引导运动员熟悉场地、沟通赛程，疏散观众、提供后勤保障，下午五六点志愿服务结束后，还要赶回家梳理科创项目的相关工作。“虽然假期也有科创项目，不过我觉得自己能够在做科创之余挤出时间，所以就想抓住这个难得的志愿服务机会。”

赛事期间，邱坤全程用英文为外国运动员服务，法国网球运动员爱丽丝让他印象尤为深刻。从爱丽丝抵达赛场的第一天起，邱坤就负责对接她的赛程沟通、场地适应等事宜。网球比赛多在露天场地进行，炎热的天气让运动员和观众都备受考验，邱坤会及时为大家提供水源、关注身体状况。爱丽丝的赛程十分紧张，两人的沟通大多围绕比赛展开，等候时间、准备事项、场地情况等，但邱坤的细致周到让爱丽丝倍感温暖。

决赛当天，爱丽丝发挥出色夺得冠军。赛后两人偶遇时，爱丽丝主动提出合影留念，用不太流利的中文说着“谢谢”。“那一瞬间真的很意外，也很感动。”邱坤回忆道，运动员的认可让他觉得所有的辛苦都值得。这次经历让他真切感受到大型赛事中运动员的拼搏精神，也更加热爱体育与志愿服务。除了大运会，邱坤还参与了临港马拉松等志愿服务活动。在他看来，志愿服务不仅是奉献，更是学习与成长。“在服务中，我学会了更好地沟通协作，也更懂得换位思考。”

科创中的坚守、学业上的精进、奉献里的真诚，共同构成了邱坤的青春画卷。这位从上海海事大学走出的学子，用四年时光证明，青春的精彩，在于多元探索，更在于始终保持热爱与担当。

==对话==

记者：你认为“最美大学生”的“最美”指的是什么？你获评2025年上海市“最美大学生”时的感受如何？

邱坤：这次获评“最美大学生”，我深感荣幸和责任。在我看来，“最美”不仅是新时代大学生的综合素质的彰显，更承载着对社会、对国家的担当。今后，我也会用科创、用奉献回报国家的培育和期许。

记者：对想探索和尝试做科创的学弟学妹有哪些建议？

邱坤：做科创项目的时候，坚持、严谨和团队协作很重要。在做科创的时候，因为科创会有很多变量，每次设计实验的时候，都要考虑得很仔细，每一个步骤前我们团队成员都会提前做大量的预实验，预判可能会发生的问题，保持着严谨的态度才能让项目达到理想的状态。