2026年上海市优秀毕业生沈玥：双“十佳”！她以热爱赴山海

四年笃行，逐光成长。上海海事大学外国语学院翻译专业英译222班中共党员沈玥，在思想淬炼、学业精进、岗位服务、社会实践中全方位成长，凭借过硬的综合素养与扎实的奋斗实绩获评多项荣誉，包括校2024-2025学年“十佳标兵”学生、校2025年度“十佳团支部书记”、校优秀学生、校优秀学生干部、校优秀团干部等，用四年时光书写了一份亮眼的青春答卷。今年，她还获评2026年上海市优秀毕业生，现已成功保研至华东师范大学教育学部。

一、学海竞渡，做专业学习的“扎根者”

四年求学路上，沈玥始终以初心为桨、以勤勉为帆，在专业学海笃定深耕、笃学善思，凭借扎实的学识功底与优异的综合成绩，斩获校级特等奖学金、企业奖学金等多项荣誉。

在她看来，学习从不止于课堂书本的方寸天地。依托海大优质育人平台，在刘慧丹老师的悉心指导下，她主动跳出课本、浇灌创新之花。她主导的市级大创项目顺利优秀结项，以第一作者身份发表学术论文，同时参与两项国家级大创项目，在一次次科研探索中打磨思维、沉淀能力，练就求真务实、缜密思辨的学术素养。

秉持“以赛促学、以练精进”的理念，沈玥敢于打破学科壁垒，在跨学科竞赛的赛道上奋力突围。无数个深夜，她与团队伙伴并肩同行、聚力攻坚，反复打磨方案，在携手拼搏中突破自我边果，将全国商务英语翻译大赛、全国跨文化能力竞赛、全国高校商业精英挑战赛等多项全国一等奖、上海市一等奖收入囊中，让每一次付出都绽放出青春硕果。

硬核证书是专业能力最好的勋章，更是逐梦路上坚实的阶梯。在校期间，她稳步精进、逐项突破，顺利拿下英语专四、专八、大学法语四级、上海高级口译、商务英语高级笔译等多项高含金量专业证书，层层夯实专业根基，淬炼过硬综合本领，为未来的深造求学之路筑牢坚实底气。

二、思想领航，做支部建设的“实干家”

作为学生党员和团干部，沈玥以高度的责任感和执行力推动支部规范化、特色化发展，带领支部多次获得荣誉，个人也曾获评校2025年度“十佳团支部书记”荣誉。

在担任英译222班团支书期间，她创新开展思想引领活动，成功申报并主持“千帆竞渡”团支部特色项目（获校重点立项），以“红色剧本杀+”为突破口，策划《上海谍影》剧本杀体验活动，将党史校史融入沉浸式互动，深受团员欢迎。她还结合世界环境日、中国航海日等节点，组织“绿动·律动”主题团日、智慧湖帆船体验及航海家故事交流会等活动，让思想引领既有高度又有温度。

在沈玥的带动下，英译222团支部形成了团结奋进的良好风气。支部成员积极向党组织靠拢，支部连续两年获评“活力团支部”，并获“学风建设优秀班级”“优秀班集体”等称号。

三、实干担当，做学生工作的“多面手”

身兼数职，是她大学生活的常态；尽职尽责，是她始终如一的坚守。

作为院团委兼职副书记，沈玥协助老师组织开展临港新片区海外人才活动，分管2023级本科生团支部及学院日语角，担任青马班副班主任；作为辅导员助理，她协助辅导员完成2023级本科生迎新、军训等日常事务；作为千帆通讯社社长团成员，她牵头完善社团考核管理制度、负责项目组工作等，带领团队取得实质进步；作为“嘉震”班组长，她组织组员开展实践研讨、红色阅读，提升团队凝聚力。

每一段经历都锻炼了她的统筹协调和沟通执行能力，也让她深刻理解了“从同学中来，到同学中去”的服务宗旨。她也感叹说：“回首这段青春旅程，我十分感恩海大这片沃土给予我生长的力量，也何其有幸，遇见了一群并肩追光、彼此照亮的良师与益友。”

四、山海传情，做文化润疆的“播火者”

沈玥累计志愿服务时长超300小时，曾参与上海马拉松、上海电视节、NIKE女子夜跑、“我为乡村孩子写封信”等多项志愿服务活动。2024年暑期，她也随实践队远赴新疆喀什开展支教实践，活动覆盖学生230余人、村民270余人，受到当地好评，她在支教中深刻体会到“文化润疆”的重要意义。此外，她积极运用专业所学服务临港新片区建设，在海外人才活动中担任双语主持人，助力传播中国声音。这些经历不仅提升了她的跨文化沟通能力，也助力她积累了宝贵的实践经验。

其中，新疆喀什的支教经历，是沈玥将个人理想连接于教育的纽带，促使她选择保研到教育学方向继续深造。初到喀什时，带队老师告诉她：“由于新疆的地理位置特点，这里的孩子可能对‘海事’‘航海’的概念比较陌生。”这番话让她感悟良多，她也反思起了自己航运文化普及课程的教学设计情况。她连夜修改课件，希望用图画、故事和互动游戏，将海洋知识生动地融入教学过程中去，带领孩子们从兴趣走向了解，再走向深入。在讲解“航海家”故事时，她和小伙伴带孩子们制作了水手结，让抽象的概念变得生动了起来。

这段经历让她深刻感悟教育的力量。她说：“支教是双向成长，孩子们让我们看到纯粹的求知欲，而我们也许也让他们感知到了更多世界之美，并将‘海洋强国’的种子埋进了他们心里。”活动后，她所在的实践队圆满完成任务，而她也更坚定了自己以教育连接山河万里的初心。

四年海大时光，沈玥用行动诠释了“青春领航，奋楫笃行”的深刻内涵。她能够在繁重的学业、科研、竞赛、学生工作、志愿服务之间找到平衡，合理规划好时间，并在每一项都取得了较为突出的成果。未来，她将继续向着自己的理想迈进，努力成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

沈玥毕业照

获评校十佳标兵学生（右3）主持“千帆竞渡”团支部特色项目主题团日参与“英语小老师”项目（左3）上海市金山区“金种子”培育计划挂职锻炼期间参与街道活动
在新疆喀什为小朋友讲解水手结制作